打卤面原料:面条400克,白煮猪肉150克,冬笋75克,鸡蛋1个,黄花菜50克,水发木耳15克。
辅料:精盐5克,味精2克,酱油35克,料酒10克,淀粉50克,鲜汤400克,猪油30克。
做法:
1)将白煮肉切成小薄片;冬笋去皮,洗净,切成薄片。
2)将黄花菜放人碗中,加入温水泡软,收拾干净后,切成约3厘米长的段;木耳洗净,大的切成小片;鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀,备用。
3)将锅内倒入猪油、鲜汤,烧沸后放人白肉片、冬笋片、黄花菜段、木耳,烧开后撇去浮沫,滚烧约3分钟,加入酱油、料酒、精盐、味精,调好味,放入淀粉勾芡,倒人蛋液搅匀,待蛋液凝结成片状时,起锅盛人盆中。
4)将面条煮熟,分别盛人几个碗中。
5)食用时,将卤汤分别舀人盛面条的碗中,搅拌均匀,即可食用。
特点:此面滑润顺口,鲜醇香浓。
食材搭配小提示
扇贝和黑面包不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者
当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适
有碱的面条比没有碱的面条更香。它们也更耐煮,而且咬得很紧。加盐不易畑锅,做出的面条会更香。配方:50千克面粉,加水1500~1800毫升,碱120克,盐120克。注意,在使用之前,碱应该溶...[更多]