栗子面包
材料：高筋粉350克，熟栗子80克，酵母5克，蛋液38克，牛奶180克，糖50克，盐5克，黄油30克
栗子面包的做法
1、熟栗子切碎
2、水，蛋液，糖，盐先在面包桶里混匀
3、再倒入高粉，最后放上酵母
4、面包自动运行10分钟后会停10分钟，此时加软化的黄油
5、再将栗子碎放入料盒中，等候程序自动运行下去。
6、后面的过程就不需要看管了，面包机最后会交给你一个大个子面包。
食材搭配小提示
栗子和薏米搭配一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配
栗子和鸡肉搭配一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。
鸡肉和牛蒡、栗子搭配一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
栗子生吃有下气、补益作用,能调气,止呕血、鼻出血、便血,一切血症皆可用栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽...[更多]
