很柔软，糖量只用了20克，整体算是一款咸味面包，
这种面包是俺地大爱，
而且表面有肉有玉米，营养也不错，
做为早餐来吃最合适了，
没错，这个就是用来做明天的早餐地！
儿子喜欢的爆头面包---金枪鱼玉米面包
面团材料：高筋粉250克，细砂糖20克、盐3。5克、全蛋液35克、干酵母4克、
水130克、黄油20克
表面材料：金枪鱼罐头一盒、玉米粒1小把、沙拉酱适量、蛋液少许
烘烤：180度，中层，上下火，15分钟。
金枪鱼玉米面包的做法
1。面团材料中所有粉类材料混合，再把蛋液和水混合，把液体材料倒入粉类材料中，用筷子搅拌至絮状。再用手揉成团。
2。把面团放在案板上揉面10分钟左右，当取下一小块，可以拉出不完全的薄膜，这时加入完全软化的黄油，继续揉面。
3。当揉至取下一小块可以拉出大片的薄膜时，停止揉面。
4。把揉好的面团放入盆子里，盖上保鲜膜，放在30度左右的环境下，发酵50分钟左右。
5。当面团发至原来体积的2。5倍时，取出面团，放在案板上，用手轻轻按压排气。
6。平均分成8份，每份分别揉圆，盖上保鲜膜松驰15分钟。
7。把面团再次揉圆，用擀面杖把面团擀成扁圆形。
8。把面包托放入模具中，把扁圆形面团铺入模具中。
9。在中间放上金枪鱼。
10。撒上些玉米粒。在25度左右的环境中最后发酵30分钟左右。
11。当看到面包坯的四周明显鼓起，就可以停止发酵了，在四周刷上蛋液，表面挤上沙拉酱。入预热至180度的烤箱，中层，烤15分钟至表面上色即可。
食材搭配小提示
松子和玉米搭配一起吃:防癌抗癌
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
菜花和玉米搭配一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
在我国,随着人们膳食结构的变化,爱吃面包的人越来越多。但是面包的吃法也有所讲究。在烤面包时,面包含有的维生素B1会损失20%左右,如果加碱蒸面包,则会损失78%左右。面包片就是放...[更多]
