这次继续试用乐葵的三明治包，特别羡慕别人得到的是料理盒，可以用来做很多美食，还看到别人不仅得了三明治包，还有保鲜袋，但我确实只收到了三明治包，所以只能发这一类报告了。
除了带三明治，像小蛋糕、小饼干之类的，也可以用三明治包携带，这次正好做了腰果酥，带出门给朋友品尝，也是非常方便的。
蜜红豆我是提前做的，就是把红豆泡过夜，加入多多的水，放入冰糖，然后用电压力锅选择个豆类程序就0K了。
香甜红豆腰果酥
焦糖液：糖30克凉开水20克热开水50克
饼底：黄油70克糖30克低粉115克蛋液15克
其它：蜜红豆30克腰果90克
香甜红豆腰果酥的做法
1.用空气炸锅，190度炸3分钟左右，取出晾凉。
2.糖加凉开水混合。
3.加热到表面冒泡，颜色变焦。
4.一看到变色，立刻离火，加入热开水，搅拌均匀。
5.把腰果放入拌匀，裹上焦糖液。
6.黄油软化，加入糖打发。
7.分次加入蛋液，打发均匀。
8.筛入低粉。
9.用刮刀拌匀。
10.把饼底平铺到烤盘中，表面按上蜜红豆，放入烤箱中，170度烤20分钟。
11.取出再把腰果铺满，放入烤箱中，180度烤10分钟。
12.晾凉后再切开食用。
口感其实是特别酥的，导致切的时候边缘容易碎掉，但口感也很棒，黄油的奶香搭配着腰带的酥脆，咬一口酥掉渣。尤其是喜欢吃中间部分的饼底，还有点软的感觉。
如果不喜欢太酥，可以适量多加些面粉，饼底就会硬些了。
关于黄油软化，天冷了，自然软不掉，我就用微波炉打10秒，一看还不太软，继续打10秒，底部就有点融化了，上面也稍软了。
食材搭配小提示
红豆和鸡肉搭配一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒作用，以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富，温中益气、填精补肾等作用。
南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗
鸡肉和红豆搭配一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配
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