前几天看到有朋友做糖渍柚子皮,做的真好。恰恰家里有个吃了一半的大柚子,于是也把柚子皮剥下来,试着做这道柚子皮糖。
以往,吃完柚子,柚子皮都是扔掉的,想想真是太可惜了。柚子皮不但营养丰富,而且还有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
以后俺家的柚子皮有了好去处喽!
做好柚子皮糖吃到嘴里感觉有些韧,还有些QQ的,咀嚼一会,柚子那特有的清香和甘甜慢慢在嘴里散开。。。。。
化痰润肺小零食——柚子皮糖
原料:柚子、冰糖、白砂糖
柚子皮糖的做法
1-2、柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分。
3、柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。(完整的柚子搓洗更方便,俺家柚子吃了一半,只能取下柚子皮在搓洗了)
4、搓洗干净的柚子皮冲洗干净。
5-6、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝。
7、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。(这步是为了去除苦味儿,有时间可以多浸泡会,中间换两次水)
8、浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水。
9、加入冰糖。
10、煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。
11、煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火。
12、稍凉后放入成有白砂糖的盘中,让柚子皮都沾上白砂糖。彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。
食材搭配小提示
草莓和冰糖搭配一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
梨和冰糖搭配一起吃:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎
西瓜和冰糖搭配一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
柚别名文旦。果实小的如柑或者橘,大的如瓜,黄色的外皮很厚,大多在10~11月份果实成熟时采摘。食用时需去皮吃其瓤粒,果肉较粗,味道甜酸可口,有的略带苦味。柚子多见于南方,...[更多]