椒茸拌豆腐
原料：小青辣椒100克，鲜嫩豆腐250克，香油30克，精盐、味精各适量，葱少许。
椒茸拌豆腐的做法
1、小青辣椒洗净，切成细末，呈茸状；葱切末；豆腐适当切块，放碗中待用。
2、把辣椒茸和葱末、精盐、味精、香油一同放入碗中，调匀，浇在豆腐上，拌匀即可。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
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