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雪棉荔枝

菜系及功效:家常菜谱

雪棉荔枝原料:荔枝24个,花生仁、核桃仁、杏仁、芝麻、松子仁、奶油各25克,鸡蛋清4个,玉米干淀粉75克,油1000克,精盐少许。

做法

将荔枝去皮、去核;将五种果仁剁碎,加奶油、少许盐调拌均匀,酿入荔枝内,滚上一薄层干淀粉待用。把鸡蛋清抽成泡沫状,加入剩余玉米干淀粉、少许盐调成蛋泡糊。炒勺放在火上,倒入油,加热至三四成热时。将滚上干淀粉的荔枝逐个挂满蛋泡糊,放入油中,炸至外皮定型捞出;全炸完后,待油六成热时,再将荔枝倒入油中复炸一次,炸至呈浅黄色、完全定型时,捞出控油,即可装盘。

食材搭配小提示

荔枝和白酒搭配一起吃:荔枝有补脑健身,开胃益脾的功效,若与白酒搭配食用,对治疗胃痛有一定疗效。

荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

鸡肉和荔枝搭配一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

荔枝的功效与作用

荔枝为无患子科荔枝属常绿大乔木植物荔枝的果实。原产中国南方,已有两千多年的栽培历史。广东、海南栽培最多,约占我国荔枝总面积的一半,其次是福建、广西、台湾,四川、云南、...[更多]

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