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炒木须黑菜

菜系及功效:家常菜谱

炒木须黑菜原料:鸡蛋2个,水发木耳150克,嫩黄瓜片5克,豆油60克,精盐、味精、花椒水、葱末、姜末各适量。

炒木须黑菜的做法

(1)把鸡蛋打入碗内,加入精盐、葱末,姜末,搅开。炒勺内倒油35克,烧热,倒入搅好的鸡蛋炒熟倒出。

(2)将炒勺擦净,放25克油,加热,投入葱末,姜末,炒出香味时,加木耳、黄瓜片、花椒水、精盐、味精,煸炒几下。再把炒熟的鸡蛋下入炒勺,翻炒均匀即可装盘。

木耳的功效与作用

木耳别名黑菜、襦、黑木耳、襦、木枞、木蛾、云耳。全国大部分地区有分布。子实体初期为柔软的胶质,黏,富弹性,以后带软骨质,干后收缩,变为硬而脆的角质至近革质。子实体薄,...[更多]

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