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炖竹笙

菜系及功效:家常菜谱

炖竹笙

原料:光鸡1只,胡萝卜片150克,竹笙100克,姜片、葱白、香菜各适量,盐、白糖各5克,绍酒15克,食用油15克。

炖竹笙的做法

1.光鸡煲成鸡浓汤待用;竹笙浸发好,洗净,挤干水分。起锅爆香姜片、葱白,放人胡萝卜片、竹笙炒香,淋入绍酒。

2.注入鸡浓汤煮沸,倒人炖盅内炖1小时即可,食时撒上香菜。

炖竹笙

竹荪的营养价值

竹荪别名竹参、竹笙、竹菌。全国绝大部分地区有分布。竹荪的子实体由菌盖、菌裙、菌柄、菌托组成,高12~20厘米,最高可达33厘米;菌盖钟形。高3~3.5厘米,宽5cn1,具显著网络,...[更多]

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