肉糍粑
主料:糯米1000克。
调味料:红糖300克,熟肥瘦肉300克,菜子油50克。
肉糍粑的做法
1.将糯米淘洗干净,入笼蒸熟,蒸好后扣入盘中,加入切碎的红糖,用勺子搅拌均匀,加盖密闭30分钟待用。
2.将肉切成大小适当的片20片,将糯米粉分成20个剂子,将每个剂子拉扁,包入肉片,封口,做成长条状,稍按一下待用。
3.平锅放火上,下入菜子油烧至五成热,将糍粑逐一放入,两面煎黄,铲入盘中即可。
特色介绍:色泽金黄,香甜成鲜,可口油润。
食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。...[更多]