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清蒸龟凤汤

清蒸龟凤汤

材料:活龟1只(1000克),精盐7克,活母鸡1只(1500克),姜葱各20克,绍酒50克,胡椒2克,麻油10克,清水1500克。

清蒸龟凤汤的做法

1.先将活龟用清水喂养2—3天,让其吐出腹中污物(其间换水2次)。临烹制时将龟仰放在菜板上,让其头自然伸出,用刀砍断龟头,放尽血,放入80C的烫水内浸泡10分钟,用刀刮去龟腹和背上的黑色皮膜,洗净。将龟体侧拿在左手中,用刀背沿龟甲边沿处敲打至上下齿口松动,揭下龟板,剖开肚壳,去掉内脏和脚爪,洗净备用。

2.先将母鸡宰杀,初步加工后,斩去尾臀尖、脚爪,洗干净入沸水锅内提两下(以除去血水),捞起备用。

3.取铝锅一个放入龟、鸡、葱(挽结)、姜(拍破)、绍酒、清水(以淹没龟、鸡为度),用旺火烧开,撇净浮沫。移至微火慢煨3小时,直至龟、鸡?而不烂,放入盐和龟板,小心翻炒,再煨半小时让其入味。保持龟、鸡完整不烂,形态美观。临上席时将鸡、龟轻轻平放在汤篮内,将龟板盖在龟肉上面,加入原汁汤,淋入少许麻油即成。

特点:龟凤象征吉祥,龟以长寿著称,常有“龟寿鹤年”之说。成菜咸鲜?软香,是老年人和病愈者的滋补佳肴。

特别提示

1.龟头自然伸出才能宰杀,不能强行挖出,宰头时刀要直。

2.烫龟的水温不宜过高,时间不宜过久,以免将龟边齿口烫绵,影响取板。

3.炖制过程中不能加冷水。

食材搭配小提示

胭脂菜和猪蹄或母鸡搭配一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

羊肉和龟肉搭配一起吃:羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。

母鸡的营养价值

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...[更多]

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