川芎白芷炖猪脑
用料:川芎15克,白芷15克,猪脑3副,猪目100克,姜2片,酒半汤匙。
川芎白芷炖猪脑的做法
(1)猪脑浸在清水中,撕外膜,除去红筋。放入滚水中煮3分钟,捞起滴干水。
(2)猪目放入滚水中煮5分钟,取出洗净。
(3)猪脑、猪目、川芎、白芷、姜、酒放入炖盅内,加入滚水2杯半炖3小时,食时加盐调味。
食材搭配小提示
黑木耳和猪脑搭配一起吃:木耳性平、味甘,能益气强身。猪脑性味甘寒,可治头风、止眩晕、益肾补脑。猪脑与黑术耳同煮熬汤食用,可滋肾补脑。
猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑的营养价值:民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。猪脑补充信息由于猪脑中含大量的胆固醇,为所有食物中胆固...[更多]