海螺荷兰豆奶酪浓汤

主料：海螺200克，荷兰豆50克，车打奶酪40克，面粉50克。

辅料：盐、胡椒粉各适量。

海螺荷兰豆奶酪浓汤的做法

1、车打奶酪、面粉一起边加热边搅匀。

2、沸腾后，加入切好的海螺肉。

3、加入荷兰豆一起煮5分钟。

4、然后加盐、胡椒粉调味即可。

食材搭配小提示

蚕豆和海螺不能一起吃:一起吃会腹胀

香瓜和海螺不能一起吃:身体不适

冬瓜和海螺不能一起吃:身体不适。

海螺的营养价值

海螺别名假海螺、项头螺、海窝窝、瓷螺、海牛牛。海螺种类繁多，有香(响)螺、红螺、马蹄螺、玉螺、荣螺、长辛螺等，为骨螺科动物红螺或其他海产类的新鲜肉。以大连市金州区、长海...[更多]