熟附炖猪腰
用料：熟附子15克，猪腰2个，鹿筋30克，生姜6克，葱10克，精盐3克，味精2克，料酒6毫升，胡椒粉适量。
熟附炖猪腰的做法
1．将熟附子洗净；姜切片，葱切段；鹿筋洗净，浸软，切段；猪腰切开去脂膜，洗净，切片。
2．把全部用料一齐放入锅内，加入适量清水、料酒，先用武火煮沸后，改用文火煮2—3小时，调入味精、精盐、胡椒粉，即可食用。
功效：温补肾阳，散寒祛湿。
食材搭配小提示
竹笋和猪腰搭配一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳搭配一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
猪腰和黑木耳搭配一起吃:猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效。两者搭配，常吃可降低心血管病发病率，起养
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子的营养价值:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于...[更多]
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2023-03-23
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2023-06-12
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