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清炖甲鱼

中国人素有推崇甲鱼的传统,西周时甲鱼就被认为是上乘的食疗滋补佳品,并设有专门的“鳖人”,为帝王捕捉甲鱼,甲鱼文化真可谓源远流长。在中国,甲鱼和龟一起,被赋予了长寿、坚韧等象征意义,并接受了国人数千年的膜拜。

每逢节庆,合家欢聚,宴席的高潮处,上一锅鲜美诱人的甲鱼汤,方显得郑重大气,分量十足,功德圆满,福寿绵长。

湖北,节日家宴压轴菜----清炖甲鱼

主料:甲鱼500克。

配料:料酒10毫升,盐3克,葱10克,姜20克,枸杞2克。

(图)清炖甲鱼

清炖甲鱼的做法

1.以水池的边沿抵住甲鱼头,用剪刀在甲鱼的腹部剪出十字刀口,去除内脏,用流水冲洗干净。

2.将甲鱼置入深盆中,倒入开水稍烫片刻。

清炖甲鱼步骤1-2

3.去除甲鱼身上的一层砂皮。

4.用小刀将甲鱼的外壳剥离。

清炖甲鱼步骤3-4

5.用剪子剪掉甲鱼身体上的黄油。

6.将收拾好的甲鱼剁成块。

清炖甲鱼步骤5-6

7.锅内倒入凉水,加入料酒,放进甲鱼块,水开后去除血末,捞出后再用温水清洗干净。

8.将锅清洗干净,倒入开水,放入焯烫好的甲鱼块,加入盐、葱段和姜片,中小火炖3个小时,起锅前撒入泡好的枸杞即可。

清炖甲鱼步骤7-8

特别提示

1.甲鱼凶猛,抓持时应远离头部,以免被咬伤。

2.收拾甲鱼时,一定要将甲鱼身上的一层砂皮剥掉,否则会影响口感。

3.甲鱼身体内的黄油是最腥的部分,一定要将其剪掉。

4.甲鱼的裙边是全身最细嫩的部位,千万不要扔掉。

食材搭配小提示

甲鱼和冬瓜搭配一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥

蜜糖和甲鱼搭配一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

芹菜和甲鱼不能一起吃:同食会中毒

甲鱼的滋补作用

甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧还是炖煮,味道都非常鲜美,尤其是...[更多]

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