紫菜汤非常清淡可口，多喝紫菜汤可以补充人体所需的水。今天，编辑会给你介绍一种清淡的淡菜紫菜瘦肉汤。我希望你能喜欢它。淡菜紫菜瘦肉汤原料：瘦猪肉300g，淡菜150g，紫菜100g，盐、味精、豉油、生油、生粉各少许。淡菜紫菜瘦肉汤的做法1、淡菜...
2023-04-10
松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等，是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜皮蛋粥原料：大米100克，淡菜30克，皮蛋1个...
2023-03-11
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。海带和冬瓜两者同食有降压，美容瘦身等功效.冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；...
2023-03-27
淡菜排骨汤原料：猪排骨500克，淡菜80克，海带200克，精盐5克，葱段8克，鲜姜2片，料酒5克。淡菜排骨汤的做法：1．将排骨洗净，剁成小块，放入凉水中浸泡30分钟。将淡菜用温水浸泡，洗去泥沙，再用热水泡软待用。海带洗净，切成长条块。2．将汤锅置...
2023-05-19
麻雀汤原料：麻雀5只，八角、茴香、生姜、大葱各适量。麻雀汤的做法麻雀烫去羽毛，除去肚肠，置锅中炖煮，同时放入调料。佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。功效：益肾壮阳。适用于于命门火衰而出现早泄、精液异常、性欲减退、阳痿等。
2023-02-24
用紫菜来煮的汤非常清淡可口,多喝一些紫菜汤可以补充人体所需的水分。今天小编给大家介绍一道淡菜紫菜瘦肉汤,希望大家能喜欢。淡菜紫菜瘦肉汤主料：猪瘦肉180克，淡菜90克，紫菜60克。辅料：食用油、生抽、盐、淀粉各适量。淡菜紫菜瘦肉汤的做法1、...
2023-03-20
香菇，又叫香蕈、冬菇，性味甘平，能健脾益胃。含有蛋白质，脂肪，多种氨基酸，多种维生素。木耳又叫云耳，性味甘平，能凉血润燥，含有蛋白质，糖，胡萝卜素，爽歪歪，麦角甾醇，卵磷脂，脑磷脂等。香菇、木耳自古以来被人们视为素食佳品。据说，两...
2023-04-02
茼蒿性味甘平，气清香，可和脾胃，消痰浊。《千金方》说它有安心气，养脾胃，消痰饮的作用。其气清香醒头目。淡菜又叫珠菜，性味甘咸微温，能补肝肾，益阴血。《本草拾遗》说它能主虚羸劳损。含有蛋白质，脂肪，糖类，烟酸和维生素等成分，属低脂海...
2023-03-06
皮蛋淡菜粥原料：粳米100克，松花蛋2个，淡菜50克，精盐、料酒、香油各少许，清水适量。皮蛋淡菜粥的做法1．将淡菜用热水浸泡发软，洗净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟为度；松花蛋去泥壳，洗净，切成碎米粒状。2．粳米淘洗干净，入锅加清水上火...
2023-12-09
淡菜茼蒿汤原料：淡菜15克，茼蒿200克，鸡蛋1个，精盐适量。淡菜茼蒿汤的做法1．鸡蛋取蛋清搅打起泡。2．茼蒿去根洗净，淡菜浸软洗净。3．淡菜放入汤锅内，加清水适量，煮沸20分钟后放入茼蒿，再煮沸后甩入鸡蛋清搅匀稍煮，加精盐调味即可。爱心提...
2023-10-26