百部粥
来源:民间方
原料:百部10克,大米30克,蜂蜜适量。
百部粥的做法
先煎百部,取汁去渣,入大米同煮成粥。
用法:每日2次,温热服。食前调入蜂蜜。
功效:止咳化痰。适用于百日咳,有特效。
食材搭配小提示
大米和芦笋搭配一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
大米和绿豆搭配一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛
百部粥
来源:民间方
原料:百部10克,大米30克,蜂蜜适量。
百部粥的做法
先煎百部,取汁去渣,入大米同煮成粥。
用法:每日2次,温热服。食前调入蜂蜜。
功效:止咳化痰。适用于百日咳,有特效。
食材搭配小提示
大米和芦笋搭配一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
大米和绿豆搭配一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛