冬瓜瘦肉薏米粥原料:薏米100克,冬瓜200克,瘦猪肉50克,陈皮1小块,精盐少许,清水适量。冬瓜瘦肉薏米粥的做法1.将冬瓜表皮白霜洗去,留青皮用,切成小骨排片;瘦猪肉洗净,切小片;陈皮用温水泡软,刮净内层白膜,切丝;薏米淘洗干净。2.净汤...
健脾祛湿养生粥---薏米山药红枣粥音乐真是个奇怪的东西,声音真的可以改变人的心情,人每天都会有很多事情要办,要接触形形色色的人,难免心情不好办事不顺,每当我心情不好的时候听听喜欢的音乐确实会舒缓很多。难怪有一种治病疗法叫音乐疗法,看...
鲜芦根薏米黄瓜汤原料:新鲜芦根200克,生薏苡仁100克,陈皮、新鲜荷叶各1角,蜜枣2个,老黄瓜1个(约1250克)。鲜芦根薏米黄瓜汤的做法1.选购黄澄澄皮色的老黄瓜原个留皮,用清水洗干净,开边去瓜瓤,切成大件。2.拣选新鲜的芦根,用清水洗干净,...
白果枝竹薏米汤原料:白果10个,枝竹100克,陈皮1角,生薏苡仁50克,熟薏苡仁50克,蜜枣2个。白果枝竹薏米汤的做法1.白果去壳取肉,用滚水浸去外层薄膜,去心,再用清水洗干净。2.枝竹用清水浸软,洗干净,切短度。3.生薏米、熟薏米和陈皮分别用...
鲜荷西瓜丝瓜薏米汤原料:新鲜荷叶1角,西瓜1/4个,丝瓜2个,生、熟薏米各50克,生姜1片。鲜荷西瓜丝瓜薏米汤的做法1.新鲜荷叶用清水洗干净,取1角备用。2.拣选无核西瓜,将西瓜肉与瓜皮切开。西瓜肉切成粒状;西瓜皮用清水洗干净,切成块状。3....
美白祛斑消肿----薏米冬瓜芡实猪骨汤在两年多的育儿之路上,我曾犯过一次大忌,伤害了儿子的脾胃,至今还不能扭转乾坤,心里种种自责和悔恨。因为给儿子断奶较早,怕他营养跟不上则加了配方奶量,不知道为什么每天连续腹泻只能暂时换了不含乳糖的特...
芝麻桃仁薏米汤原料:薏米200克,黑芝麻25克,核桃仁50克,湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量。芝麻桃仁薏米汤的做法1.核桃仁洗净,掰小块。2.黑芝麻、薏米洗净,沥水备用。3.锅内放清水,加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖,烧开后以小火煮至薏米酥烂...
薏米菜汤原料:菠菜250克,薏米50克,精盐和味精各适量。薏米菜汤的做法1.将菠菜去老叶洗净,投入沸水锅中稍焯…下,捞出沥水,切成2厘求长的段;薏米淘洗干净。2.锅置火上,放入适量的清水烧沸,加入薏米用小火煮成粥;下入菠菜略煮片刻,撒入精...
薏米笋汤原料:嫩笋100克,扁尖、薏米和香菇各50克,蘑菇30克,香油20克,精盐适量。薏米笋汤的做法1.将嫩笋去壳去皮后剁成碎末,装入一汤碗中;薏米清洗干净,用热水泡的时候,放入锅中加3碗水用文火焖着;香菇、蘑菇和扁尖都洗净后用温水发好,...
养颜食谱让你拒做黄脸婆玫瑰薏米粥从古自今,世人都一直感叹女人如花。一个女人容颜的美丽,除了爹妈给的那些之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。其实,谁都知道,真正的美丽,是需要以内养外的,是自然传统的长久的养护。那么,你的美丽怎样...