生姜鲫鱼汤原料:生姜30克,陈皮10克,胡椒5克,鲫鱼1条约(300~500克),盐适量。生姜鲫鱼汤的做法1、鲫鱼去鳞、内脏,洗净。2、将生姜、陈皮、胡椒用纱布包起扎口放入鱼腹中。3、然后加适量水微火炖熟。4、再加适量食盐调好味即可。5、喝汤,吃...
痛经调理----当归羊肉生姜汤对于女性朋友来说,痛经是最难以忍耐的,一般还伴有食欲不振﹑心烦急躁﹑易怒易悲﹑疲倦乏力等症状,这种疼痛有时候会影响正常的生活和工作。中医认为,痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血为其...
何首乌核桃南枣生姜煲乌鸡材料:何首乌100克,核桃10个,南枣10颗,生姜2片,乌鸡半只。何首乌核桃南枣生姜煲乌鸡的做法1、南枣洗净去核;生姜洗净后刮皮切片;其余材料亦须洗净。2、乌鸡洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。3、锅内放入2500毫升清...
桃仁杏仁生姜汤主料:核桃仁50克,杏仁20克。辅料:生姜4片,蜂蜜适量。桃仁杏仁生姜汤的做法1、将核桃仁、杏仁分别清洗干净。2、然后放在瓷碗内。3、加生姜和温开水,隔水蒸30分钟。4、加蜂蜜调匀即可。
虽然最寒冷的时候已经过去,毕竟乍暖还寒,所有的水果看起来依然是冰冰冷。春节终于过去了,水果又剩了不少。一堆梨,一直懒得理会。忽然看到一道姜梨汤,心中一动。倒一个吃梨的好办法。自己斟酌,稍许改变了一下姜先梨后的做法。姜本易发散,就不...
生姜粥来源:《兵部手集方》原料:鲜生姜6~9克,粳米或糯米100~150克,大枣2枚。生姜粥的做法将生姜切成薄片或细粒,用粳米、大枣、生姜片同煮成粥。用法:每日分2次,温热服。功效:暖脾胃,散风寒。适用于脾胃虚寒,反胃,呕吐清水,腹痛泄泻,...
姜汁砂仁粥来源:《千家食疗妙方》原料:砂仁10克,生姜汁10毫升,粳米50克。姜汁砂仁粥的做法粳米淘净煮粥,待粥将熟时入砂仁,再煮2~3沸即成,每小碗加生姜汁10毫升搅匀。用法:分2次早晚温热食。功效:醒脾,通滞,散寒饮,温肝肾。适用于气逆...
可能因为怕冷的原因,特别喜欢喝红糖,生姜之类的热物。一般来说,夏季的早晨喝姜水对身体比较好,夏季天气炎热,空调风扇基本没停过,身体内的寒气过多,喝点姜水帮助排泻出来,另外,喝姜宜早不宜晚。之前曾发过一博,姜红糖茶,那种做法虽然方便...
生姜大枣糯米粥来源:经验方原料:鲜生姜9克,大枣2枚,糯米150克。生姜大枣糯米粥的做法鲜生姜切为姜片,大枣、糯米洗净,同煮为粥。用法:每日2次,温热食。功效:散寒解表,化痰行水,益气调营,补脾和胃。适用于治疗寒喘,症见喘促气短,喉中喘...
乌梅生姜汤原料:乌梅30g、生姜20g、白糖适量乌梅生姜汤的做法1、将乌梅清洗干净;生姜清洗干净,切片。2、沙锅内加水适量,放入乌梅、姜片。3、大火烧沸。4、再改用文火煮20分钟,调入白糖即成。功效:和胃止呕,生津止渴。