三文鱼最美味吃法-挪威三文鱼乳酪蛋推荐这道我最喜欢的三文鱼乳酪蛋,如果早餐天天都有这样的搭配,关键是有人能天天做给我吃,那就完美了(^o^)/~这是我常常在吃到美味时,最常唠叨的一句话,算下来,真要把自己爱吃的都放在早餐,估计到了下午我也...
秋冬宝宝健康饮品----乳酪胡萝卜浓汤胡萝卜,是最普通、最廉价的蔬菜,但众所周知它又是非常有营养的:具有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜中富含β胡萝卜素,β胡萝卜素是人体维生...
我们提倡早餐要吃好,就是告诉我们想要早餐吃得如国王,就要讲究营养的均衡和全面。为了给一天的身体提供基础能量,热量、纤维素、维生素、蛋白质要均衡摄入。一款用独特番茄蔬菜面包夹取番茄、黄瓜等新鲜果蔬,方便制作的低热量三文治,也是适合爱...
草莓柠檬乳酪汁原料:草莓4个、柠檬半个、乳酪200毫升草莓柠檬乳酪汁的做法1.将草莓洗净,去蒂;柠檬洗净,切片。2.将草莓、柠檬、乳酪一起放入榨汁机搅打均匀即可。营养功效草莓富含多种有效成分,其丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉...
自从学会做面包以来,就基本不再从外面买面包了。即便偶尔买一次,家里那位同学总会一边吃还一边嘟囔:看看,这里面得加了多少香精啊,都吃不出面粉的味儿了的确,自己做的的面包,吃起来安全放心也更加营养。而且想吃什么口味就做什么口味,家里有...