藕粉能清热、润肺、止渴、镇静。焦躁的人常吃些藕粉,可安定身心。雪梨、苹果、菠萝富含多种维生素,可清肺润燥。藕粉水果羹材料:雪梨、苹果、菠萝各100克,葡萄干、桂花、白芝麻各适量调味料:藕粉、白糖、薄荷汁各适量藕粉水果羹的做法1.雪梨、...
苹果杏肉沙骨汤主料:沙骨250克,苹果1个,杏子3个。辅料:盐、生姜、料酒、胡椒粉、香油、生抽各适量。苹果杏肉沙骨汤的做法1、沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟。2、苹果切块备用。3、杏子去核切块。4、锅烧热,倒油,把腌制好的沙骨下到锅里...
秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁秋冬季气候干燥,婴幼儿很容易感冒,就要多喝水,有些孩子不爱喝水,喜欢喝一些饮料,这是妈妈们最头疼的事情了。宝宝的脾胃很娇嫩,不易喝生榨的饮品。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。雪...
不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。今天就教大家来做一道银耳汤苹果银...
苹果鲜奶汤原料:酸奶或乳酪1杯,新鲜苹果1个。苹果鲜奶汤的做法1.苹果洗净去皮、心、蒂,切块,与乳酪齐放入搅拌机搅匀作饮品。2.不用搅拌机者,先将苹果榨汁,再调乳酪,效果相同,每日饮1次。功效:治皮肤粗糙。
南北杏苹果生鱼汤原料:南、北杏仁各25克,苹果450克,生鱼500克,猪瘦肉150克,红枣5克,姜2片、花生油10毫升。盐5克。南北杏苹果生鱼汤的做法1.生鱼去鳞、腮、内脏,洗净斩件,烧锅下花生油、姜片,将生鱼两面煎至金黄色;2.猪瘦肉洗净切块,飞...
苹果雪梨煲牛腱材料:苹果、雪梨各1个、牛腱600克、杏仁、红枣各25克调料:水2000毫升,姜3克、盐2克苹果雪梨煲牛腱的做法1、牛腱洗净,切块,汆烫后捞起备用。2、杏仁、红枣和姜洗净,红枣去核备用;苹果、雪梨洗净,去皮,切薄片。3、将以上材料...
苹果核桃鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,苹果150克,核桃仁50克调料:盐少许,姜片1克,葱段适量制作时间:100分钟苹果核桃鲫鱼汤的做法1、鲫鱼宰杀治净,斩成两段,下入热油锅稍煎;苹果洗净,去核切块;核桃仁洗净。2、煲内倒入适量清水,煮沸后加入鲫鱼,...
简单五步,打造清润广东老火汤------苹果瘦肉汤这汤是前几天煲的,有清润美颜的功效,汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,并含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。尤其适合感冒后的小朋友。苹果瘦肉汤材料:...
枣香苹果羹材料:苹果200克,红枣75克,红糖100克,湿淀粉25克。枣香苹果羹的做法1.苹果削去外皮,挖去果核,切成0.5厘米见方的小丁。红枣洗净,挖去枣核,切成与苹果相同的丁。2.锅内加入清水750克烧开,下入枣丁煮透。3.下入苹果丁煮熟,加入...