女人春季要多吃的超级美容食物木瓜银耳汤今年的清明节小长假,对于我来说真的很忙碌。第一天跟家人回老家扫墓,上山的时候还微风拂面,还没等下山,就下起了大片大片的雪花,不一会儿就覆盖了全身,成了一个雪人。难道老天也在同我们一同祭祀先人么...
寒冬清火养生靓汤--菜干排骨汤好久没写汤谱了,今天发一篇菜干排骨汤,也许有人会问幸福,冬天不是养阴的好时机,要多喝滋补汤进补吗?为什么要煲一道清热润肺的汤。很简单,一到冬天,天气寒冷的时候,无论南北方,大家最爱吃的就是火锅。一家人...
雪梨鲜奶炖木瓜适用人群:肺阴虚,干咳无痰或痰少而黏、不易咳出、声音嘶哑者,缺奶的产妇、风湿筋骨痛、消化不良者也可食用。用法宜忌:早晚随时食用。脾胃虚寒、便溏腹泻、痰白而有泡沫者不宜服用。材料:鲜牛奶200毫升、雪梨1个、木瓜250克、红...
鲩鱼木瓜汤适用人群:体虚脾弱、胃痛、消化不良、胸腹胀满、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛、皮肤皲裂者。用法宜忌:凡胃酸过多者不宜服用,有痈疖疔疮者忌食。早晚随时食用。材料:鲩鱼500克,木瓜250克,水发银耳100克,姜段、葱片、料...
多福排骨煲材料:牛肋排(或是猪肋排也可以)800克、手工豆腐200克、生姜6片,大蒜半头、泰国小鸟椒4个、昭通酱3大匙,老抽2大匙、料酒1大匙、糖1小匙、八角2个、香茅5根、青蒜叶50克、植物油20克。多福排骨煲的做法1.所用材料分别洗净,豆腐切大...
萝卜墨鱼汤原料:白萝卜600克,新鲜墨鱼净肉300克,冬菇20克,排骨500克(斩件),陈皮1/4个,姜1片,盐适量。萝卜墨鱼汤的做法1.将白萝卜去皮,洗净切厚决;冬菇用清水浸软;陈皮用清水浸软,刮去外皮洗净。2.将墨鱼肉用少许盐搓擦,洗净,放入滚...
牛排骨汤原料:牛排骨200g、粉丝50g、大葱2棵、人参1条、红枣6粒、食盐3g、胡椒粉2g牛排骨汤的做法1、牛排骨切成2厘米长的段。2、大葱取葱白切末。3、人参、红枣清洗干净。4、锅中加水烧开,放入牛排、人参、红枣。5、然后用文火炖熟烂。6、再加入...
排骨薏米汤用料:薏米、排骨配料:姜、盐排骨薏米汤的做法1、薏米提前泡两三个小时。2、做一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫。3、重新接一锅冷水,放入排骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢燉就可以了。4、吃的时候加一些盐。煲...
养生的粗粮时蔬营养汤----红萝卜玉米排骨汤周末身体不舒服宅在家,豆爸单独带豆豆小朋友逛书店。在家休息一会后,独自一人跑超市去大采购。逛到鲜肉区看排骨不错,顺便买了2根。在路上又顺便买了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一点南瓜和红萝卜,就...
夏季来一碗清爽的玉米排骨汤天气热了,太油腻的食物可能会觉得有点负担吧,那就煲点汤喝喝吧,清清爽爽的。今天做的玉米排骨汤,调料很少,排骨本身的鲜,加上玉米和胡萝卜的鲜甜,美啊!玉米排骨汤原料:排骨300克,玉米1根,胡萝卜1根,葱,姜,...