今天我们就用三种食材做一道营养丰富并且造型可爱的小蜜蜂南瓜米糊,妈妈还可以教小宝宝唱小蜜蜂的歌谣:小蜜蜂嗡嗡嗡,飞到西来飞到东,采花蜜香喷喷,高高兴兴回家了。小蜜蜂南瓜米糊食材:大米30g,清水210g,去皮南瓜30g,肉松30g。小蜜蜂南瓜...
腰果花生米糊材料:大米100克,腰果、花生仁各25克腰果花生米糊的做法1.大米洗净,浸泡;花生仁、腰果洗净。2.将所有材料放入豆浆机中,添水,按粉糊键,待糊成,煮熟装杯即可。贴心提示:发霉的花生一定不能吃,因为含黄曲霉毒素,容易致癌。
胡萝卜米糊材料:胡萝卜、绿豆各20克,大米40克,去心莲子10克胡萝卜米糊的做法1.绿豆洗净,用清水浸泡4小时;大米淘洗干净,浸泡软;胡萝卜去皮洗净,切成粒;莲子泡软去心,洗净。2.将所有材料倒入豆浆机中,加适量清水搅打成浆并煮沸,滤出即...