葡萄哈密瓜蓝莓汁原料:葡萄50克、哈密瓜60克、蓝莓适量葡萄哈密瓜蓝莓汁的做法1.葡萄洗净,去皮、去子;将哈密瓜洗净,去皮,切成小块;蓝莓洗净备用。2.将所有材料放入榨汁机内搅打成汁即可。营养功效哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、...
沙田柚草莓蓝莓汁原料:蓝莓40克、沙田柚100克、草莓20克、酸奶200毫升沙田柚草莓蓝莓汁的做法1.将沙田柚去皮,切成小块。2.草莓、蓝莓均洗净,去蒂,对半切开。3.将沙田柚、蓝莓、草莓、酸奶一同放入搅拌机内搅打成汁即可。小常识挑选沙田柚时,要...
苹果蓝莓柠檬汁原料:苹果1/2个、蓝莓70克、柠檬汁30毫升苹果蓝莓柠檬汁的做法1.苹果用水洗净,带皮切成小块;蓝莓洗净。2.再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内,搅打均匀。最后将果汁倒入杯中即可。营养功效苹果富含碳水化合物、维生素A、维生...
蓝莓雪梨汁原料:新鲜蓝莓1盒(如没有,冷冻蓝莓也可)、雪梨1个(大)蓝莓雪梨汁的做法1.蓝莓洗净,梨洗净后带皮,去核切小块。2.先放入梨块榨出汁后,再放入蓝莓榨汁即可。小贴士1.雪梨尽量选择水分足,甜度大的,这样可以中和蓝莓略酸的口感。2....
炎热的夏天怎么能没有冰爽的甜品相伴冰淇淋,冰沙,雪酪,奶冻…..如果夏天缺少了它们,那将是多么的无趣有美女说冰品好吃,就是热量太高其实冰淇淋也有比较清爽的口感比如这款蓝莓酸奶雪酪就是比较低脂的配方加入了大量的水果,没有淡奶油,没有蛋黄是一...
今天继续说说面包机版的大吐司哈,其实好怀念手揉面团的感觉,只是最近真的太忙太累,只好适时解放劳动力,用面包机来代劳了。还有一个原因,就是我越来越发现,用面包机也可以做出满意的面包,而且还可以不时尝试一下新花样。这款吐司照比前两天发...
今年夏天分外热哦,其实甜品会觉得太腻太油,所以今天做一款芝士莓蓝慕斯蛋糕吧,首先因为不用动烤箱,其次,冰爽清凉哦,而且酸甜适口,大人孩子都会喜欢。特别是加了芝士,感觉奶香浓郁,口感更扎实醇厚。芝士蓝莓慕斯食材:酥性饼干100克、淡奶...
麦芬做过了很多款,如果说最好吃的或是值得反复尝试的一定是这款蓝莓麦芬。方子来自PH大师,名家果然是非同凡响,这款蛋糕不同于以往麦芬的扎实,出炉的蛋糕中透着柠檬的清香,而且松软异常。据说原方中的黄金酥粒味道偏甜所以我省掉了这个步骤,尽...