黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。黑豆叶可治血淋,种皮养血疏风。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的胶原蛋白及钙...
鸡爪冬瓜汤操作时间:45分钟原料:冬瓜200克,鸡爪10只,红枣(去核)6枚,枸杞5克。调料:葱花10克,精盐1大匙,味精2小匙。鸡爪冬瓜汤的做法1、将鸡爪剁去爪尖,撕去老皮,洗净,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出冲净。2、冬瓜去皮及瓤,冼净,切成...
甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病淮杞鸡爪甲鱼汤主料:甲鱼1只,鸡爪100克,瘦肉500克。辅料:山药10克,枸杞子、红枣各5克,姜、葱...
蚝豉是一种海味,也叫牡蛎,就是把鲜牡蛎肉及汁液晒干或烘干的,就称蚝豉了,蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良氨基酸,还一般食物所缺少的维生素B12,因而蚝豉又具有活跃造血功能的作用,蚝豉含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷帮助,所以有利于...
猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;猪蹄筋有养血朴肝、强筋壮骨之能鸡爪煲汤的做法很多,但我最爱的是药膳鸡爪汤,因为它不但养颜,而且很滋补,特别适合现在的天气香菇蹄筋鸡爪汤主料:鸡爪...
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。做一碗营养的...
相信大家都吃过鸡爪,也吃过各种做法的鸡爪~~~但是你吃过花生配鸡爪吗~~~~哈哈花生的鲜美味加上鸡爪丰富的钙质和胶原蛋白会是怎样的味蕾体验呢,快来和我一起做吧。灵芝鸡爪汤主料:鸡爪500克,花生、灵芝、红枣各50克。辅料:生姜、料酒、盐各适量。...
花生仁凤爪煲原料:净鸡爪15只,花生仁75克,色拉油300克,葱10克,姜10克,蒜10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白糖5克,水淀粉10克,精盐2克,胡椒粉1克,味精少许。花生仁凤爪煲的做法1.鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;葱、姜、蒜...
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪也称鸡掌凤爪凤足。多皮、筋,胶质大。花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效花生煲凤...
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有...