红萝卜粥原料:红萝卜250~300克,粳米75~100克,冰糖适量。红萝卜粥的做法1.先将红萝卜洗净,切成花生米大的小块。2.将粳米淘洗后,同红萝卜丁一起放入小锅内,加水煮粥。待粥将成时,加入冰糖,再煮1~2分钟即可。功效:红萝卜粥香甜,具有健...
冬天里,最温暖的的食物就是热乎乎的汤水。喜欢喝汤,尤其是在冬天,一碗汤下去,寒气没了,胃也舒服了。牛肉是御寒的好食物,与红萝卜同煮,汤清鲜,味鲜美,我不喜欢红萝卜,但却难以抗拒这一美味御寒的红萝卜牛肉汤。红萝卜牛肉汤食材:红萝卜1...
萝卜特含萝卜硫素、维生素A、糖化酵素、木质素、硫莱菔子素等成分,其中萝卜硫素是目前所有天然抗癌物里效果最好的一种。胡萝卜不宜与醋同煮、同食,以免其胡萝卜素受到破坏。杏仁青红萝卜汤原料:青萝卜、红萝卜各250克,瘦肉少量,杏仁15克,蜜枣...
红萝卜炖狗肉原料:剔骨狗肉250克,红萝卜250克,葱、姜、八角、料酒、蒜瓣、麻油、酱油、湿淀粉、五香粉各适量。红萝卜炖狗肉的做法1.将狗肉放入清水中浸泡1小时,洗净后入沸水锅中焯一下,捞出,切成数块,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,撇去浮...
10分钟让你放心地大口大口吃鱼肉----红萝卜鱼蓉粥广州的粥粉面档极少有鱼蓉粥吃,因为拆鱼肉实在太费事了,利润也不高。最近天气热,不想吃太多难消化的肉类,吃鱼片粥方便,但是吃的时候麻烦。上次婆婆来我们家看见我在做鱼蓉粥,于是告诉了我一个...
清明时节雨纷纷,武汉这段时间的天气还真的应这个景,连续近十天的强降雨,让气温又回到了冬天,街上又有很多人将过冬的棉袄穿上。昨天稍微穿少了点,去健身房的路上被一阵大风刮过,寒风刺骨,阵阵凉意,居然还让我后退了一步,怎么搞的,身体怎么...
川味红萝卜酥肉原料:猪肉(整块的五花肉)50克,裹衣蛋1个,盐半小匙,面粉4大匙,红萝卜1条,炸油,酱油4大匙,酒1大匙,盐2小匙。川味红萝卜酥肉的做法1、红萝卜随意切成大块。五花肉切成3厘米的块状。2、蛋打散、加盐、面粉、作成裹衣。3、炸油加...
玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素,都是些相当良好的抗氧化剂,这些成分具有抗衰老作用,能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,拥有这么全方位的抗氧化成分,就应当多吃玉米与红萝卜做的食品,你就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。...
番茄红萝卜西芹汤原料:番茄300克、红萝卜250克、西芹200克、洋葱半个、生姜2片、盐少许。番茄红萝卜西芹汤的做法将所有材料分别用清水洗净,番茄每个切成四块,红萝卜去皮切薄片。西芹切段,洋葱切丝,备用:煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部...
菜系及功能:家常菜谱焦熘菠菜红萝卜原料:菠菜、红萝卜各500,食用油500实耗15克,鸡蛋5个,姜粉15克,精盐8克,水淀粉、老汤各适量,姜、葱、油各少许。焦熘菠菜红萝卜的做法:①首先将鲜菠菜择去根和老叶,洗净;颗大的,劈卉切成1厘米的段。红萝卜...