红豆大米粥食材:大米、红豆、冰糖红豆大米粥的做法1、先将大米淘洗一下,待用。2、随后,将红豆淘洗一下,待用。3、在高压锅里倒入一些清水烧开。4、接着,下入淘洗好的红豆。5、然后,合入淘洗好的大米,搁入冰糖煮开。6、最后,盖上盖、用中小火...
绿豆是国产绿豆,可惜红豆是美国红豆,没有中国产的香,但总好过没有得吃,用来做粥还是挺绵软的。红豆绿豆粥原材料:红豆2/3米筒,绿豆2/3米筒,大米2/3米筒。工具:电压力锅。红豆绿豆粥的做法1、量好材料,洗净;2、加入清水1/3锅;3、、因为豆...
都说暑天祛湿该多吃赤小豆,那赤小豆是不是就是红豆?这两者同属豆科植物,但确实有所区别。赤小豆从形状上和红豆就不一样。红豆比较大,圆圆的,稍微煮煮就变得软烂,口感很好。而赤小豆不及体形比一般红豆小,还是细长款。形状扁扁的,和红豆放一...
九阳土灶铁釜,给我的惊喜太多了,我喜欢喝粥,每天都是老公早起熬粥,铁釜的预约功能让我惊喜,再也不用辛苦老公了哦,一起床就有可口的粥喝,是多么的幸福啊,铁釜熬出的粥软烂好喝,真的如小时候妈妈用土灶柴火熬出的粥。哇。。不说了,上粥。。...
薏米红糖粥原料:薏米60克,红糖30克。薏米红糖粥的做法按常法煮粥食用。每日1剂。用治慢性宫颈炎。
八宝粥材料:莲子50克,红豆45克,花生35克,糯米30克,绿豆20克,红枣15克,桂圆15克,葡萄干10克调料:白糖35克八宝粥怎么做好吃1、锅中加入约1000毫升清水。2、将锅中水用大火烧开。3、取一碗,将莲子、红豆、花生、糯米、绿豆、红枣、葡萄干、...
开始下雨了,气温也降了不少。到了这时候才真的能感觉到一点寒冷。南方的冬天是没有感觉的,倒春寒时候却是阴冷刺骨的。经过两天的调整,血压貌似也开始恢复了,算是虚惊一场吧,真真是怕了大鱼大肉了,为了健康,饮食还是要均衡、清淡,戒零食和宵...
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素,性味甘凉、清热、祛湿;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性寒、清新安神,三种食材合成粥,最适合酷热的夏天。绿豆薏米百合粥材料:薏米适量、百合干适量、绿豆适量、大米80克、枸杞适量、清水适量、冰糖...
适合夏天的润肤养颜粥木瓜薏米粥前几天在超市买菜的时候,顺便买了个木瓜,但拿回家后发现木瓜不怎么熟,有点生,生吃也不怎么好吃,俺就用它做了木瓜薏米粥,非常适合炎热的夏天喝哦。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓...
山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。吸收更多的营养山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预...