黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,...
三汁蜂蜜饮材料:白萝卜、新鲜莲藕各250克,雪梨2个调味料:蜂蜜25克三汁蜂蜜饮的做法1.将萝卜、莲藕、雪‘梨分别清洗干净,去掉外皮,切成细小的碎块。2.将萝卜、莲藕、雪梨块放入豆浆机中,加适量凉饮用水,按果蔬汁键榨成汁液,调入蜂蜜...
蜂蜜鲜藕汁材料:鲜藕200克调味料:蜂蜜适量蜂蜜鲜藕汁的做法1.将鲜藕洗净切块,放入豆浆机中,加适量凉饮用水,按果蔬汁键进行榨汁。2.将榨好的藕汁盛入容器中,按1杯鲜藕汁加1匙蜂蜜的比例调匀即成。爱心提示挑选莲藕时,以藕节短、藕身粗、外...
豆浆蜂蜜柠檬汁原料:豆浆200毫升,柠檬2片,蜂蜜适量。豆浆蜂蜜柠檬汁的做法1.将柠檬切成丁;2.将切好的柠檬、蜂蜜、豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细...
苹果蜂蜜果汁原料:苹果半个,蜂蜜水200毫升。苹果蜂蜜果汁的做法1.将苹果去皮并切成适当大小;2.将切好的苹果和蜂蜜水.起放入榨汁机榨汁。养生功效蜂蜜中具有滋养、润燥、解毒之功效,尤其是钾元素,能够促使人体产生胰岛素,预防糖尿病。蜂蜜含...
洋葱蜂蜜汁原料:洋葱半只,蜂蜜水200毫升。洋葱蜂蜜汁的做法1.将洋葱在微波炉加热后切成块状;2.将洋葱和蜂蜜水一起放入榨汁机榨汁。养生功效蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康...
蜂蜜枇杷果汁原料:枇杷8颗,饮用水200毫升,蜂蜜适量。蜂蜜枇杷果汁的做法1.将枇杷洗净去皮去核;2.将枇杷果肉和饮用水一起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果...
桃子蜂蜜牛奶果汁原料:桃子2个,牛奶200毫升,蜂蜜适量。桃子蜂蜜牛奶果汁的做法1.将桃子洗净去核,切成块状;2.将切好的桃子和牛奶起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效桃子所含的果酸具有保湿功效,可以清除毛...
小黄瓜蜂蜜饮原料:小黄瓜1根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。小黄瓜蜂蜜饮的做法1.将小黄戚先净切成块状;2.将切好的小黄瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效小黄瓜富含黄瓜酶,除了润肤、抗衰老外,还...
猕猴桃蜂蜜汁原料:猕猴桃2个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。猕猴桃蜂蜜汁的做法1.将猕猴桃皮,洗净切成块状;2.将切好的猕猴桃和饮用水一起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单...