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肥肉烹调得法助长寿

肥肉中含有一种叫花生四稀酸的物质,这一物质是植物油中所没有的,它能降低血脂水平,并可与亚油酸、r一麻酸合成具有多种重要生理功能的前列腺素。另外肥肉中的碳多稀酸等长链不饱和脂肪酸,与人体神经系统及大脑组织的生长发育息息相关,同时还有防止血小板凝聚的神通。

若是人们在日常饮食上长期限食或不吃肥肉、猪油,会使机体处在低胆固醇血症的状态下,发生绝对性高血脂症,导致动脉硬化,还容易招致感染、贫血、癌症与营养不良等疾病的发生。

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