决明山楂茶
茶材:决明子20克,山楂、陈皮各10克,甘草3克,蜂蜜适量。
决明山楂茶的做法
1.在锅中加入800毫升清水,用武火烧开;
2.把所有茶材放入锅中,改文火煎煮15—20分钟,取汁饮用。
注意:慢性肠胃炎患者、胃痛者不宜多饮。
功效:决明子可促进血液循环、润肠通便;山楂能生津止渴、降低血液浓度,陈皮可消食理气;甘草能滋补脾胃。此方具有促进肠胃蠕动、加速油脂分解的作用,是减肥降脂的良方。
决明山楂茶
茶材:决明子20克,山楂、陈皮各10克,甘草3克,蜂蜜适量。
决明山楂茶的做法
1.在锅中加入800毫升清水,用武火烧开;
2.把所有茶材放入锅中,改文火煎煮15—20分钟,取汁饮用。
注意:慢性肠胃炎患者、胃痛者不宜多饮。
功效:决明子可促进血液循环、润肠通便;山楂能生津止渴、降低血液浓度,陈皮可消食理气;甘草能滋补脾胃。此方具有促进肠胃蠕动、加速油脂分解的作用,是减肥降脂的良方。