多年来，我不能说服母亲，只能在灶间多帮忙，在学会做饭后，也常常掌起了勺，希望母亲可以吃一口热饭，可是母亲却常常招呼我，或者宁愿等我一起吃，也不愿自己先吃。

南瓜鸡蛋早餐饼，是母亲喜欢吃的早餐，金黄的颜色，看着就诱人。

南瓜鸡蛋早餐饼

原料：南瓜、面粉、鸡蛋、盐、葱花、清水

南瓜鸡蛋早餐饼的做法

1.南瓜去皮切成片，放到蒸锅中蒸熟。

2.南瓜晾凉后，放到料理机中打成泥。

3.面粉中放入鸡蛋、南瓜泥、清水、葱花、盐搅拌均匀。

4.锅上火，油热舀一勺面糊倒在锅中，转动锅子，让面糊平铺在锅中。

5.一面熟后，翻面。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]