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黄金芝心虾球

金黄芝心虾球,金黄色寓意着新的一年财源广进!也同时祝大家新的一年万事如意、天天快乐!

弹力十足之黄金芝心虾球

主料:虾仁250克、猪瘦肉100克、猪肥肉50克

配料:芝士、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精各适量。蛋清半个,鸡蛋2个、面包糠50克,虾尾壳适量。

黄金芝心虾球的做法

黄金芝心虾球的做法

1、准备好食材。

2、把葱、姜、猪瘦肥肉切成小丁。

黄金芝心虾球步骤1-2

3、剁成肉糜,虾用刀背剁成肉糜。

4、放在一起加盐、鸡精、半个鸡蛋清、料酒用手抓匀,朝一个方向搅打,然后再摔一摔。

黄金芝心虾球步骤3-4

5、手上沾水再甩一甩干,取约30克左右的肉糜,包入芝士。

6、包好备用。

黄金芝心虾球步骤5-6

7、放到面包糠中粘面包糠。

8、再入打好的蛋液中沾上蛋液。

黄金芝心虾球步骤7-8

9、拿出再沾一遍面包糠,然后插上虾的尾部。

10、锅中入油,烧到四、五成热,加入虾球,中小火慢炸。待外皮变稍深的金黄色捞出。

黄金芝心虾球步骤9-10

黄金芝心虾球

小贴士:

肉和虾要剁的细一点。油温不要高,要慢炸不然会外糊里没熟。

食材搭配小提示

油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。

卷心菜和虾仁搭配一起吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品。

油菜和虾仁搭配一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。营养分析1.虾营养...[更多]

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