饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 午餐菜谱 > 正文

香酥鲱鲤

香酥鲱鲤

主料:小鲱鲤4条。

配料:青红鲜尖椒丁30克,熟芝麻5克。

调料:蒜蓉5克,花椒、南酒、油泡碎豆豉、精盐、味精、花生油各适量。

香酥鲱鲤的做法

将鲱鲤去鳞、鳃及肠脏,逐条在鱼身两面剞一字刀,置净盆中,加入蒜蓉、花椒、南酒、精盐、味精抓匀,稍腌片刻,下入六成热的油中,改中小火炸至通体皆酥,捞出控油。锅底留油少许,投蒜蓉烹香,加入青红鲜尖椒丁、油泡碎豆豉,用小火稍煸,放入炸好的鲱鲤,撒上熟芝麻,翻拌均匀即成。

美食小贴士

掌握好火候,鲱鲤煎炸要透。

鲱鲤的营养价值

鲱鲤别名:鲅,知更鱼,代漏龙,田鱼,单线,红丝,红衫,先鱼,藤丝。基原:属脊椎动物门鱼纲鲈形目羊鱼科动物单带鲱鲁鲤。产地:主要产于我国南海和东海南部。食用方法:可烧、...[更多]

相关菜谱