饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 水饺 > 正文

荠菜饺子

荠菜饺子

馅的原料:荠菜馅饺子和馅我常用的配方肉三肥七瘦当然二肥八瘦也成。500克肉加盐10克,加糖10克,生抽或老抽适量。喜欢胡椒粉加些,再加150克葱姜水搅拌。

荠菜(或其他蔬菜)500克放有油的开水中焯熟放冷水过凉切碎。挤净水份净含量如果是400克,那么再加糖和盐各4克即可淋上少许芝麻油和肉混合均匀

皮的原料:500克面粉,5克盐,2个鸡蛋约100克、水150克左右。(盐和鸡蛋放一块混合后再倒入面粉中,另外加水)

荠菜饺子

荠菜饺子的做法

1、荠菜500克清洗干净,

2、焯水,放凉。

荠菜饺子步骤1-2

3、500克肉加入盐,白糖,少许生抽,

4、再分次加入葱姜水,

荠菜饺子步骤3-4

5、肉馅材料混合均匀,

6、再倒入切碎的荠菜和盐糖各四克,鸡精四克。

荠菜饺子步骤5-6

7、混合均匀,

8、饺子皮做好后,分成小剂子,每个小剂子包入馅料,

荠菜饺子步骤7-8

9、包好后收口,

10、排排坐,放冰箱冷冻,随吃随取。

荠菜饺子步骤9-10

11、锅中水烧开后,放入饺子,浮起来后约一分钟捞出,可以沾你喜欢的调料。

荠菜饺子步骤11-12

荠菜饺子的做法

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

荠菜和芝麻搭配一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

黄鱼和荠菜搭配一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜的营养价值

荠菜别名芊菜、地菜、蓟菜、护生草、清明草、鸡心菜、净肠菜、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、鸡腿草、假水菜、芨芨菜等,为十字花科一年生或二年生草本植物荠菜的幼苗、嫩茎叶或全草。...[更多]

相关菜谱