大热的天儿，小孩要吃面包，可是我实在是不想揉面，
因为家里没有面包机，以前制作面包都是手工制作的，
可是这几天都38度高温，哪能做面包呀，把我热中暑了，可不值得。
所以，我就把面包改成炸薯条了。
哎，先不管小孩吃不吃了，先做着吧。
做的时候，还在纠结，等会小孩不吃该怎么办呢？
可令我惊奇的是：薯条刚一端上来，两孩就开吃了，吃的那真叫馋呢，丫头一边吃还一边哼唧，看我一眼：妈妈，比昨天在多美味吃的还香呢。
嘿嘿，我也跟着吃了几个，味道确实好吃，他俩喜欢蘸番茄沙司吃，撒点椒盐在薯条上，味道也很好吃。
炸薯条
配料：土豆、番茄沙司、色拉油
炸薯条的做法
1、土豆去皮，洗净切成粗条状。
2、在开水中煮3-4分钟，煮至土豆条变色即可捞出。
3、控干水分，用厨房用纸吸取表面的水分。
4、锅中加入色拉油，待油6-7成热时，下入土豆条炸至金黄即可捞出。
5、炸好的土豆用吸油纸吸去表面的油，配上番茄沙司，开吃喽。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则
土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]
