卤凤爪
主料:凤爪500克。
调味料:白糖8克,精盐35克,鸡精9克,八角、桂皮各适量。
卤凤爪的做法
1.将风爪洗净,放入开水锅中氽一下,捞出,用凉水洗净。
2.将精盐、白糖、八角、桂皮、鸡精、适量水放入锅中,烧沸,下风爪煲至烂熟后,盛出凉透即可。
特色介绍:营养丰富,鲜美爽口
鸡爪的营养价值
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凤爪它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效滴呢~~豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质豆豉不仅能调味,而且可以入药。中医学认...
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