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陈皮兔肉

陈皮理气燥温,下气消痰。兔肉补中益气,凉血解毒,止渴健脾。兔肉内含丰富的营养,可称为"美容肉”。对心血管与肥胖病有辅助治疗作用。

陈皮兔肉

食材:兔肉750克,陈皮40克,食盐、料酒、酱油、白糖、花椒、葱、姜、蒜、干红辣椒、花生油各适量。

陈皮兔肉的做法

1、将兔肉切成3厘米方块,放进开水锅中稍煮,捞出。葱、姜、蒜切片待用。

2、辣椒切3厘米长节。

3、锅中放油烧热,将花椒、辣椒下锅,待辣椒炒至深红色、出香味时。

4、再放入葱、姜、蒜,烹入酱油、料酒,添汤(水),多于兔肉二指为宜。

5、再把兔肉、陈皮、味精、精盐一同下锅,烧开,移至小火慢烧,待兔肉烧烂,拣净辣椒即可。

食材搭配小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两

兔肉的功效与作用

兔浑身是宝。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白,可消化滋养率达85%以上。兔肉脂肪...[更多]

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