生长发育中的孩子,食量大的惊人一会儿就饿了
为了给她补充能量,书包里我经常会放一些自已做的小点心
一个小面包,或是几块小饼干
今天的这个核桃酥饼是她喜欢吃的一种
核桃粉加上奶油和糖做成面饼再放上完整的核桃一起烤熟
薄薄的一片小饼却是能量满满,酥香脆口香气扑鼻
她说,在学校的时候,每次打开书包都能闻到小饼干的香味
就好象妈妈一直都在身边,真好!
核桃酥饼
材料:无盐黄油50g,糖粉50g,盐1小撮,磨粉用核桃仁50g,淡奶油25g,低筋面粉90g,装饰用核桃仁半片20个。
核桃酥饼的做法
1.挑选核桃仁,完整的留着表面装饰用,其他的用磨碎器或料理机磨成粉。
2.软化的黄油打至顺滑,加入糖粉。
3.打至黄油颜色变白时加入淡奶油,搅拌均匀。
4.加入低筋面粉,核桃粉和盐。
5.揉压成团后放保鲜膜中压扁放入冰箱冷藏1小时。
6.冷藏好的面团直接在保鲜中用擀面杖擀成3-4MM厚度的面饼,再次放入冰箱冷藏。
7.冷却好的面饼,用切模切出饼干的形状。
8.将表面装饰用的半片核桃放在饼干的中心,用手轻轻按压,放入预热好170度的烤箱中层,烤15分钟左右。
小贴士
1.核桃粉我是用磨碎器慢慢磨的,用料理机打容易出油,注意打的时间不要长。
2.核桃也可换成杏仁做成杏仁酥饼,换成腰果做成腰果酥饼,等等。
3.饼干的切模我用的是大约5CM的菊花饼干模,这个不限制,用手边现有的模具就好,方的,圆的都可以。
4.烤箱的温度请以自家烤箱温度调整,烘烤时饼干上色表面呈金黄色就可以了,别烤糊了。
5.切出的边角料可以直接放在边上一起烤,也可以重新揉成团再次擀开整形后再烤。
食材搭配小提示
核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例
核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥
核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补血、益胃的功能。生或熟食治肾腎虚...[更多]