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草莓甜心汤

草莓甜心汤

原料:鲜草莓100克,白糖60克,矿泉水适量。

草莓甜心汤的做法

1.鲜草莓洗净捣碎,过滤取汁液。

2.将滤出的草莓渣放入锅内,加矿泉水烧开,再次滤渣取汁。

3.将两次滤出的草莓汁混合,放入白糖,熬10分钟左右盛出,晾凉后即可饮用。冷藏后饮用风味更佳。

爱心提示:此汤甜美可口,营养丰富。

食材搭配小提示

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

草莓和酸奶搭配一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

草莓和橙子搭配一起吃:二者同食,有美容养颜之功效

草莓的食疗药效

草莓,有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷,及丰富的维生素c,并含有维生素B,维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。食疗药效...[更多]

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