爱做菜的人,比较喜欢做的一道菜,要属酸辣汤了,主要是其做法简单,但是具备了酸、辣、鲜、香等特点,让人在食欲差的时候能够很好的食用它,达到开胃、助消化、去油腻等作用。那么,您知道豆腐酸辣汤的做法是怎样的吗?下面一起来看看。
红白豆腐酸辣汤
原料:嫩豆腐150克,血豆腐100克,香菜段30克,熟猪油(或花生油)30克,盐3.5克,醋10克,胡椒粉2.5克,味精1.5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。
红白豆腐酸辣汤的做法
1、将豆腐、血豆腐清洗干净。
2、然后均切成2厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的长方片(或象眼片)。
3、锅架火上,放入鲜汤和熟猪油(25克)。
4、待烧开后,下入豆腐片、血豆腐片、盐,再烧开,撇去浮沫。
5、加入醋和味精,搅一下,用湿淀粉勾稀芡。
6、撒上胡椒粉、香菜段,淋入余下的熟猪油,即可倒入汤盆内食用。
美食特色
软嫩鲜香,酸辣开胃。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]