美味家常菜:【花菇炖鸡】
材料:三黄鸡500g,花菇150g,姜5g,蒜3瓣。
调料:生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,料酒1汤匙,香菇酱1茶匙,盐少许。
花菇炖鸡的做法
1、材料准备好
2、三黄鸡洗净斩小块
3、花菇用温水泡软,
4、随后对切(小的就不用切了),姜蒜切片
5、锅里热油,爆香姜蒜
6、随后放入鸡肉
7、大火翻炒至鸡肉变色
8、调入生抽、老抽、料酒、香菇酱,炒至上色
9、放入花菇同炒一阵
10、兑入清水,没过鸡肉即可,大火煮开,小火焖煮20-30分钟
11、最后开大火,不断翻炒收汁
12、待汁收的浓稠时,调入少量盐即可
草菇营养成分草菇,又名稻草菇、麻菇、贡菇、兰花菇。草菇营养丰富,所含粗蛋白比香菇高出2倍,另外富含脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷。在其所含的20多种氨基酸中,有7种为人体必需...[更多]