杜仲猪髓骨汤
原料:猪髓骨500克,补骨脂9克,杜仲15克。
1.将猪髓骨洗净,斩件;补骨脂、杜仲洗净。
2.锅内烧水。待水开时.下入猪髓骨氽约5分钟,捞起。
3.加适量清水在瓦煲内.将全部用料放入,煲1—2小时,加油、盐调味,即可饮用。
功效:强身补肾,健腰。适用于高血压、风湿性关节炎。
杜仲的营养价值
杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、醛糖、绿原酸、维生素(:等成分。药草功效杜仲性味甘,微辛,温,具有补肝肾、强筋...[更多]
虫草杜仲炖海虾原料:新鲜海虾500克,冬虫夏草、生杜仲各40克。调料:酒、盐各1小匙。虫草杜仲炖海虾的做法1、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。2、海虾留壳剪去须、脚,挑去腥线,洗净沥干。3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。4、约熬40分钟后,再...
家常鹌鹑滋补汤非常简单易学。如果鹌鹑汤如何做好,杜仲鹌鹑汤原料:鹌鹑3只,杜仲50克,淮山药100克,枸杞子25克,生姜3片,红枣8粒。杜仲鹌鹑汤的做法1、鹌鹑切去内脏,沥干水分。2、杜仲、山药、枸杞、去核大枣、姜清洗干净。3、将用料一齐放入...
阿胶杜仲炖子鸡主料:子鸡500克。辅料:阿胶15克,杜仲20克,生姜、盐各适量。阿胶杜仲炖子鸡的做法1、杜仲清洗干净。2、子鸡剥净斩件。3、将材料放入炖盅内,加水炖2小时。4、阿胶打碎放碗中,倒入汤使其溶化。5、最后加盐调味即可。
杜仲牛尾汤主料:牛尾1条(约500克),杜仲30克。辅料:生姜4片,绍酒少许。杜仲牛尾汤的做法1.先将鲜牛尾,刮去毛,割净残脂,洗净,切段,放入开水拖过。杜仲、生姜洗净。2.然后将把全部主料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约3~4小时...
经常熬夜且血压偏高的人群,在经常熬夜之后会出现头晕头痛的问题,且两只眼睛有些泛红发热的感觉,那么就可以适当吃一些夏枯草炖瘦肉汤,能够有效的改善这些问题。夏枯草杜仲瘦肉汤主料:猪瘦肉500克,夏枯草25克,杜仲15克辅料:红枣、盐各适量。...
杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡材料:杜仲25克,枸杞25克,玉竹25克,桂圆25克,乌鸡1只。杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡的做法1、乌鸡洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用;其余材料须洗净备用。2、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转...
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杜仲是一种植物的干燥树皮,树皮与树皮之间连接着一层薄薄的拉丝,其性温味甘;很适合经常腰酸背疼、风湿麻痹等症状食用,可以强筋骨补肝肾等功效,不过不适合阴虚火旺者食用。煲好的汤有着淡淡的药膳味,味道还是很清香的,如果不习惯这味道可以多...
将鹌鹑肉与枸杞、益智仁、远志肉一起煎熬食用,具有一定的健脑作用。杜仲鹌鹁粥材料:鹌鹑2只,枸杞30克,杜仲50克,大米80克调味料:姜丝3克,盐2克,葱花3克杜仲鹌鹁粥的做法1、枸杞、杜仲洗净,熬煮取汁;大米淘净;鹌鹑治净,切块。2、锅中注水...
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