滑石粥

来源：《寿亲养亲书》

原料：滑石20～30克，瞿麦10克，粳米50～100克。

滑石粥的做法

先将滑石用布包扎，然后与瞿麦同入砂锅内煎汁，去渣，入粳米煮为稀薄粥。

用法：每日2次，3～5日为1疗程。

功效：清热消炎，通利小便。适用于急慢性膀胱炎引起的小便不畅，尿频尿急，淋沥热痛。

注意事项：滑石粥有通利破血的能力，孕妇禁用。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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