枸杞红枣猪蹄汤材料:猪蹄、白扁豆、枸杞子、红枣、薏米、葱段、姜片、香菜末各适量调料:盐、料酒、胡椒粉各适量。枸杞红枣猪蹄汤的做法1、红枣洗净,去核;白扁豆、枸杞子洗净;薏米淘洗干净,用清水泡透;猪蹄处理干净;备好其他食材。2、锅置火...
猪蹄豌豆汤原料:猪蹄500克,姜5克,味精2克,葱10克,豌豆200克,鲜汤1000克,料酒5克,精炼油,.30克,葱花,.10克,精盐3克,胡椒面l克。猪蹄豌豆汤的做法1.选择新鲜的猪蹄,去净残毛,斩成4厘米大小的块,放入沸水锅中汆水捞起,待用。2.锅置...
丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。由于猪蹄的功效,所以腰脚软弱无力者食用效果更佳;丝瓜香菇猪蹄汤原料:猪前蹄1只,丝瓜,红枣、香菇,黄芪、枸杞,当归,豆腐,姜片、盐各适量...
无花果是一种比较稀有的水果,营养丰富,药食两用,有生命之果的美誉,经常食用,不仅能健脾消食,利咽消肿,还能增强细胞新陈代谢,防癌抗癌,对高血脂、高血压和冠心病等症状都有较好的食疗功效。蜜果猪蹄汤原料:无花果,猪蹄,精盐。蜜果猪蹄汤...
猪蹄花生红枣汤操作时间:90分钟原料:鲜猪蹄1个,带皮花生仁100克,大红枣80克。调料:精盐1小匙,味精、料酒各适量。猪蹄花生红枣汤的做法1、将带皮花生仁放入清水中浸泡透;猪蹄刮去残毛,用清水洗净,剁成小块。2、将猪蹄放入清水锅中,上火烧...
猪蹄筋具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。豆腐猪蹄瓜菇汤主料:豆腐500克,香菇30克,丝瓜250克,猪蹄1只。辅料:生姜片、味精、盐各适量。豆腐猪蹄瓜菇汤的做法1...
无花果是一种比较稀有的水果,营养丰富,药食两用,有生命之果的美誉,经常食用,不仅能健脾消食,利咽消肿,还能增强细胞新陈代谢,防癌抗癌,对高血脂、高血压和冠心病等症状都有较好的食疗功效。无花果猪蹄汤主料:无花果5个,苹果1个,猪前蹄肉...
今天给大家准备了一款适合女人的经典菜肴,这个菜可以美容养颜,吃了也不怕长肉,据说经常吃还可以丰胸哦。美容养颜又减肥滴女士菜【花生炖猪蹄】主料:猪蹄3个、花生150克、胡萝卜1根辅料:食盐1小勺、大料3棵、陈皮3片、姜5片、花椒2克、生抽1勺...
猪脚的做法有很多,可以清炖、红烧、卤,也可以加入不同的食材:如玉米、胡萝卜、白萝卜、莲藕或者是其他的一些食材我今天讲的是一种最常见的做法淡菜猪蹄汤,淡菜这种食材做法也很多,吃法很多,我觉得淡菜炖猪蹄是绝配,下面就来说说它的具体做法...
猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和猪肉皮一样,食之可使皮肤丰满、润泽,还能强体增肥,是体质虚弱及身体瘦弱者的食疗佳品。黄精猪肘汤主料:猪肘500克,黄精20克,党参10克,白蔻2克,红枣10枚。辅料:葱段、生姜片、料酒...