豉香蒜苔鱿鱼材料:蒜苔、鲜鱿鱼、蒜头、姜、红甜椒、豆豉、花生油调味:盐、糖、鲍汁、酒、鸡粉、胡椒粉豉香蒜苔鱿鱼的做法1备材料,鲜鱿洗净浅切出菱形花纹并切块、蒜苔切段,红甜椒切条2用沸水加少许盐、油把鱿鱼块焯至卷,盛起晾水待用3热锅,...
讨人喜欢的美味小食---椒盐鱿鱼须夏日的晚上,喜欢坐在阳台里,感觉习习的凉风吹来,一边欣赏夜色,一边和家人闲聊,是一件很舒心的事情。当然,好心情少不了美味小食陪衬,一份椒盐鱿鱼须,一份水果沙律,曼妙滋味,令人回味无穷。椒盐鱿鱼须是挺...
家常原料山寨日式-照烧鱿鱼侄女特别喜欢吃鱿鱼,老妈总是都变着法子做个她吃,最近有段时间没有回过奶奶家,所以一说她回家吃饭,还要求吃鱿鱼,老妈当然要想尽办法满足她。可是小丫头嘴巴有点叼,跟奶奶说要换换口味,所以老妈就将这个难题踢给了...
胡萝卜鱿鱼煲材料:鱿鱼300克,胡萝卜100克调料:花生油10克,精盐少许,葱段、姜片各2克胡萝卜鱿鱼煲的做法1、将鱿鱼治净切块,汆水;胡萝卜去皮洗净,切成小块备用。2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜爆香,下入胡萝卜煸炒,倒入水,调入精盐煮至...
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼虾仁豆腐煲材料:鱿鱼175克,虾仁100克,豆腐90克,青菜20克调味料:盐少许鱿鱼虾仁豆腐煲的做法1、将鱿鱼治净切块、焯水,虾仁洗净,豆腐稍洗切块,青菜洗净。2、净锅...
芹菜纤维素含量很高,减肥的佳品,而且口感脆脆的,很清爽,夏天吃很不错的,芹菜可以搭配好多的食材,可以炒、凉拌,是最普通的家常菜,这道菜做法简单,加了鱿鱼、白玉菇,味道很鲜美哦家庭快手小炒芹菜炒鱿鱼材料:芹菜200克、鱿鱼1个、白玉菇40...
鱿鱼肉丝原料:鱿鱼150克,猪肉丝100克,柿子椒丝、冬笋丝各30克。调料:盐、味精各2克,酱油3克,料酒5克,油30克,水淀粉、香油各适量。鱿鱼肉丝的做法1、鱿鱼切丝,用开水焯好。2、猪肉丝用淀粉上浆。3、起锅放油烧热,下猪肉丝划散,控油。4、...
菜系及功能:川菜菜谱芙蓉酸辣鱿鱼的原料:水发鱿鱼600克,鸡蛋4个,酱油、料酒、胡椒粉、醋、味精、盐、鸡汤、葱、姜、猪油、干豆粉等备齐。芙蓉酸辣鱿鱼的做法:1)鱿鱼切成大条,人沸水中反复氽几次,去除碱味后,用开水泡上。2)鸡蛋打散蒸成蛋羹。3...
菜系及功能:川菜菜谱银芽鱿鱼丝的原料:干鱿鱼250克,绿豆芽200克,葱白50克,料酒、盐、味精、麻油、猪油各适量。银芽鱿鱼丝的做法:1)干鱿鱼放人清水浸1小时,撕去外膜,切长粗丝,再用清水煮2小时,沥干水。葱切成片。2)豆芽去头尾,开水烫熟沥干...
十几年前来到沿海城市驻扎,这里已是我的第二个故乡。相比较而言,我更喜欢沿海城市舒适的气候、清新的空气、丰富的物产,尤其是能吃到新鲜的各式海产品,那真是幸福之至!今天这道爆炒鱿鱼花,算是儿子的最爱。不过这是条在家一直冰冻的鱿鱼,收拾...