枸杞叶有清肝明目的作用,经常对电脑的人可以多喝。上汤枸杞叶是广东人比较喜欢的一个汤类,营养价值丰富,做法简单。下面就一起来看看上汤枸杞叶的做法。上汤枸杞叶原料:枸杞叶200克、瘦肉100克、皮蛋1个、盐5克、味精3克上汤枸杞叶的做法1、枸杞摘...
菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。上汤菠菜主料:菠菜200克副...
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情...
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜。芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益上汤芦笋原料:鸡汤300毫升、芦笋150克、生姜10克、盐5克、味精3克、鸡精1克、胡椒粉1克上汤芦笋的做法1、芦笋...
南瓜苗具有清肺、和胃、通络之功效,上汤南瓜苗是一道非常清甜爽口的家常素汤,做法简单,下面分享它的做法给大家看看上汤南瓜苗原料:南瓜苗600克、上汤500克、肉末50克、蒜子6粒、姜丝少许、熟咸蛋1个、皮蛋1个、盐1克、味精l克、鸡精1克上汤南瓜苗...
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质,苋菜中富含蛋白质、脂肪。上汤苋菜原料:苋...
上汤奶白菜原料:奶白菜500克,草菇20克,枸杞10粒,精盐、味精、胡椒粉、上汤、香油、姜丝、湿淀粉各适量。上汤奶白菜的制法1.奶白菜去根洗净,顺长切条。2.锅中水开后,加白菜汆透装盘。3.另起锅,加上汤,入草菇、枸杞、精盐、味精、胡椒粉、...
简单好吃的上汤菠菜前段时间,在外面吃饭,吃到了一个上汤菠菜,家里平时不大喜欢吃青菜的两位男士,居然同时喜欢了这种吃法,于是,我自己也回家试着做,很简单的做法,不过就真的很好吃。可惜的是菠菜的价格总是特别高,要6块钱一斤呢,不过,今...
皮蛋是我国一种特有的蛋加工食品,制作皮蛋需要的材料有盐、茶及生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等碱性物质。在强碱作用下,蛋品原有的含硫氨基酸被分解并产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就赋予了皮蛋特有的味道。同样在强碱作用下,...
娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的仿真微缩版,故可能因此被称为娃娃菜。中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生...