蜜枣菜干乌鸡汤原料:乌鸡肉750克,白菜干50克,蜜枣5粒,花生仁100克,莲子50克,陈皮1块。蜜枣菜干乌鸡汤的做法1.乌鸡1只宰杀干净,去其头、爪、内脏,斩成大块,用开水烫煮后漂净。2.白菜干用温水浸泡后洗净,每棵撕成数条。3.其余用料淘洗干...
杜仲蜜枣炖猪腰用料:猪腰2只,杜仲15克,蜜枣4枚,姜1片,白酒1茶匙,滚水3杯或适量。杜仲蜜枣炖猪腰的做法1.猪腰剖开两边,去白笳,用盐洗擦干净,一件切开二件,用清水浸至没有血水,飞水冲干净,沥干水分。2.杜仲、蜜枣洗干净。3.将猪腰放入...
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。蜜枣胡椒猪肚汤主料:蜜枣5枚,白胡椒1...
菜系及功能:家常菜谱鸡骨草蜜枣瘦肉汤原料:鸡骨草100克,猪瘦肉300克,陈皮1块,蜜枣6个,精盐适量。鸡骨草蜜枣瘦肉汤做法:(1)先将鸡骨草,陈皮洗干净。(2)将全部原料放煲内,加清水,用猛火煲至水滚后,改用中火继续煲90分钟,加精盐调味,即可...
猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。蜜枣百合炖猪肺主料:猪肺300克。辅料:蜜枣8枚,百合、生姜、盐各适量。蜜枣百合炖猪肺的做法1、百合用温水浸透。2、沙参斜切成片。3、猪肺清洗...
蜜枣桂圆粥材料:桂圆、粳米各180克,红枣10颗,蜂蜜1大匙调料:姜20克蜜枣桂圆粥的做法1、红枣、桂圆洗净;姜去皮,磨成姜汁备用;粳米淘洗净。2、粳米放入锅中,加入4杯水煮开,加入红枣、桂圆、姜汁煮至软烂,再加入蜂蜜,搅匀即可。营养功效:...
蜜枣薏米煲原料:薏米200克,鲜山药300克,蜜枣50克,蜂蜜适量。蜜枣薏米煲的做法1.山药用水洗净,削去外皮,然后切成小块。薏米、蜜枣分别用水洗净。2.山药块、薏米、蜜枣放入砂煲内,倒入水,放在火上,先用大火烧沸,撇去表面浮沫,放入蜂蜜,...
人参蜜枣瘦肉汤主料:瘦肉200克,生人参1支。辅料:蜜枣、苹果、生姜、盐、料酒各适量。人参蜜枣瘦肉汤的做法1、瘦肉切成块。2、苹果、生姜去皮切成片状。3、锅内烧水,待水沸后下入瘦肉,焯去血水,捞起待用。4、沙锅加入瘦肉、人参、蜜枣、生姜、...
霸王花,是广东人常用来煲汤的一种常见汤料,其功效清热润肺,止咳化痰,养阴补虚,是冬天食疗的一个极好的汤,也是吸烟人士的最佳食疗汤谱,加入了蜜枣,使汤多了一份清甜。蜜枣霸王花猪肺汤主料:蜜枣5枚,霸王花100克,猪肺半个。辅料:陈皮1小片,盐适...
我们家平时喝粥的时候还真不是很多,主要是小宝在幼儿园里早餐和晚餐几乎都有粥出现,所以小家伙一看到这个就很反感的说我不要喝粥,这可能跟我们家的饮食习惯有关吧,比较起来小家伙更喜欢吃白米饭。但有时候早餐总是老三样也不招人待见,所以为了...