香蕉猕猴桃冰牛奶原料:猕猴桃40克、香蕉60克、牛奶100克、酸奶30克、糖水20克、冰块18块、打发鲜奶油25克、薄荷叶少许香蕉猕猴桃冰牛奶的做法1.把香蕉去皮,切薄片,留5片做装饰用。2.其余的香蕉和猕猴桃、牛奶、酸奶、糖水一起放在沙冰机中拌匀。...
一口咬出冰凉松软----猕猴桃冰棍材料:猕猴桃1个,巧克力若干。猕猴桃冰棍的做法1.猕猴桃去皮,切成圆形小块,再插上雪糕棍;2.将巧克力掰碎,像清蒸一样放在沸水上融化;3.等到巧克力浆凉了后,将猕猴桃片放入,均匀裹上巧克力浆;4.将裹上巧克力...
猕猴桃又称奇异果,富含维生素C,有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用,还能加强心脏肌肉,提升免疫功能,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外,猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,具有助消化、排毒素、防止便秘...
猕猴桃苹果土豆汁原料:猕猴桃1个,苹果1个,土豆半个,饮用水200毫升。猕猴桃苹果土豆汁的做法1.将猕猴桃去皮,切块;将苹果洗净去核,切块;将土豆洗净去皮,切块;放入沸水中煮熟;2.将准备好的猕猴桃、苹果、土豆和饮用水一起放入榨汁机榨汁。...
雪梨猕猴桃豆浆原料:雪梨1个,猕猴桃1个,黄豆100克,白糖5克。雪梨猕猴桃豆浆的做法1.雪梨洗净,去皮去核,切小碎丁;2.猕猴桃去皮,切丁;黄豆加水泡至发软,捞出洗净;3.将雪梨、猕猴桃和黄豆放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,烧沸后滤出豆浆,趁...
猕猴桃绿茶豆浆原料:猕猴桃1个,绿茶粉1勺,豆浆200毫升。猕猴桃绿茶豆浆的做法1.将猕猴桃去皮,切成块状;2.将切好的猕猴桃和绿茶粉、豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效猕猴桃当中含有大量的果酸,果酸可以有效地抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀...
猕猴桃醋汁原料:猕猴桃6个,白醋400毫升,冰糖适量。猕猴桃醋汁的做法1.将猕猴桃去皮,切成片状;2.将猕猴桃片和冰糖交叠着放入玻璃容器,再倒入醋,密封;3.发酵60~120天即可饮用。养生功效猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。...
猕猴桃圆白菜汁原料:猕猴桃2个,圆白菜2片,黄瓜半根,饮用水200毫升。猕猴桃圆白菜汁的做法1.将猕猴桃去皮,切成块状;2.将圆白菜、黄瓜洗净,切成块状;3.将切好的猕猴桃、圆白菜、黄瓜和饮用水_起放入榨汁机榨汁。小贴士:英国有调查研究显示,...
猕猴桃蛋黄橘子汁原料:猕猴桃2个,蛋黄1个,橘子半个,饮用水200毫升。猕猴桃蛋黄橘子汁的做法1.将猕猴桃橘子去皮,切成块状;2.将准备好的猕猴桃、橘子、蛋黄和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效适度摄入维生素C等抗氧化剂有利健康,因为抗氧化...
猕猴桃橙子柠檬汁原料:猕猴桃2个,橙子半个,柠檬2片,饮用水200毫升。猕猴桃橙子柠檬汁的做法1.将猕猴桃、橙子去皮洗净,切成块状;2.将柠檬洗净,切成块状;3.将切好的猕猴桃、橙子、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效橙子含水量高、营...