只要15分钟,做出美味的主食-咖喱海鲜烩饭海鲜烩饭。说白了就是拌饭,焖好米饭将炒好的菜浇上去拌匀后吃,省了炒菜这个环节,但是营养却已经足够。没有太多时间折腾饭菜的时候,这样弄上一份,其实已经让我们家一大一小的吃食很满足很满足了。咖喱...
节后少油餐咖喱海鲜饭今天是年后的第一个工作日,吃了一周的大鱼大肉,想必大家都腻的不行了,我上个有异域风味的简单少油餐,来给大家换换口味。咖喱大家都不陌生,这个充满神秘印度风情的调味料,几乎席卷了整个地球,我便是它忠实的粉丝,尤其是...
除夕,初一都吃了太多油腻的东西,今天就吃点儿清淡的,而且比较适合减肥人群哟~清淡却不失美味。超简单啊喂~~~~美味海鲜饭材料:大米,蟹肉棒,白菜,盐,酱油。美味海鲜饭做法1.蟹肉棒从冰箱里拿出来解冻到有一定的硬度。2.这时候是最好切的时候...
其实要知道米好不好,熬下粥就知道了。如果觉得前面的炖饭麻烦,不如试试这道充满海鲜滋味的泰式一品粥。正宗的泰式一品粥在吃的时候会搭配着用鱼露、白醋、红椒圈制成的辣椒醋。不过中国人好像不习惯这样吃。无论如何,一锅足料并且滋味浓郁的粥总...
招待贵客的土家风味一锅香麻辣鲜香的海鲜麻辣香锅最近这些日子,广州潮湿得不行,要么就是下雨、下雨,下下停停,可以持续好几天要么就是回南天,墙壁上都是水珠,楼道里充溢着潮湿的气息,稍不注意,就会有东西发霉唉,南方每到这个季节,实在是难...
自己家里做的海鲜炒饭用料都是实打实我这一碗料太足,感觉米饭都快成点缀的了当然,壕们可以把这个炒饭做得更豪华只要能混吃也不串味儿的海鲜都可以来一点儿沙茶酱您可以换成比格更高的X0酱说是这么说,其实自家做的成本不是特别高如果外面要卖这样...
海参在我们的生活饮食里面很常见,它是海鲜类食物中的珍品,是唯一一种不含胆固醇的食物。而且海参的营养价值也很高,经常食用对我们的身体健康有很大的好处。因此海参受到很多人的亲睐。海鲜青瓜汤主料:青瓜150克,水发海参50克,虾米50克,干贝5...
什锦海鲜羹材料:干贝12颗,净虾仁100克,竹笋丝50克,姜丝、芹菜末、黑木耳朵各少许。调料:米酒、盐、水淀粉、香油各适量。什锦海鲜羹的做法1、干贝蒸熟切丝;黑木耳朵洗净。2、锅中加水烧开,放竹笋丝和姜丝煮开,再加入其他材料(除芹菜末)和...
现在的早上,光线还不是很好,好吧,承认是因为不想太麻烦来打灯调这调那的,随便拍了几张就完事儿了,但是海鲜粥真的很好喝,儿子问,妈这粥是跟着哪里学的呀,太好喝了,俺说自已个儿创的,于是就看到一双赞赏的眼神其实,这个粥做起来简直了,太简单,海鲜粥...
营养简餐助你度炎夏----蔬菜海鲜浓汤这几天的天气好热,就算只在室内也感觉沉闷不透气,没有一丝的凉意,热气笼罩,浑身都觉得湿湿黏黏,让人心情也烦燥,空调不能常开,孩子们出出进进的受不了,老年人腰酸腿疼的也受不了。这种天气,就只呆着都沉...