先选了几乎每天都要吃的黄豆,豆制品富含植物蛋白,大豆异黄酮,女性吃了即有饱腹感,又能收获美丽。喝豆浆剩下的豆渣还在做豆渣饼吗?今天不如换换花样做成马芬,欺骗一下眼睛。虽然是蛋糕的样子,但没有加糖,加油,用香蕉充当甜味剂,再加蛋白粉...
外公家拿的黄豆,磨了豆浆以后实在舍不得把豆渣直接倒掉,我想,不如做进面包里吧,不过在做之前,那么多的豆渣加进面粉里代替水我还是挺担心的,还有,豆渣的口感比较粗糙,加在面包里,不用其他重口味的东西调节必然没人爱吃,所以,在揉面的时候...
早上打好的豆浆,静置十分钟,缓缓倒出来,三个人一人一杯,剩下的底儿,渣子多,要么做馒头,要么做面包,要么,留着沤花肥.....豆渣吐司原料:高粉350克,酵母4.5克,蛋白(或蛋液)51克,豆渣(含部分浆)230克,糖45克,盐4克,花生油25克(花...
以前经常自己在家做早餐,也常会变换着花样做。后来发现做了经常是没人吃。没人吃并不是不好吃,而是一个去幼儿园吃,另外一个呢宁愿多睡几分钟都可以也不愿意多花几分钟时间吃早餐,辛苦忙碌下来都不给面子,最后就干脆不做。要想在家吃,就周末自...
看那金黄葱绿的,健康又环保的韭菜豆渣饼,春天吃韭菜还能抗春困呢!韭菜性味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等,有健胃、提神、温暖的作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春季养生重在养肝,韭...
来想周一去上班的,一切收拾好了,穿戴整齐,可一穿上鞋,脚就感觉不舒服,小拇指感觉鞋夹的疼,下了几阶台阶,脚很疼,看来脚还肿的呢?不能走路,给单位领导请假,继续休息。早上打的豆浆,剩了一碗,还有一碗剩豆渣,豆浆中午喝,那这豆渣该咋处...
解决豆渣的方法-豆渣煎饼一日三餐,这个谁都必须要做的事情。可惜,对俺这个晚睡晚起的人,很多时候吃早餐是很奢侈的一件事(很多时候直接忽略早餐进入午饭)。虽然很多时候自己这样对待自己是不对的,但还是经常发生这样的事情。最让俺准时的是,...
豆渣在很多人印象中那就是喂猪的料,人还能吃?那是您不了解豆渣的营养价值,豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等。炒豆渣很多人不爱吃,最主要的原因是炒豆渣口感粗涩,难以下咽。其实炒豆渣也要有窍门。用你猪油炒豆渣可减少豆渣的粗涩口感...
现在市场上很多卖新鲜毛豆的,有连豆荚一起卖的,5块钱一斤,买回来可以煮盐水毛豆、五香毛豆,有卖剥去豆荚的青豆仁的,12块一斤,买回来搭配炒菜或做汤都很不错。其实不着急的话买带豆荚的回来自己剥也很不错。我这次买了大约120克青豆仁,早餐用...
早餐经常会做豆浆喝,平时喝豆浆一般都不滤,直接连豆渣一起喝掉,可是小朋友不太喜欢这种口味,每次喝的时候都会反映豆渣太多,不喜欢喝这种有渣渣的豆浆,没办法只能不怕麻烦给他单独过滤一点,或者是豆浆打好后,放置一段时间,豆渣一般会沉到底...